Vinterdepression?
Jeg har tidligere haft tendens til depression, og jeg lærte først noget om, hvor vigtig sollys og D-vitamin er, og havde også erfaring...
Lyd kan skabe trivsel (og mistrivsel)
Lyd, toner, rytmer, vibrationer og svingninger har stor kraft og stor betydning for det levende væsens trivsel. Lyde er jo bevægelse og...
I dansen gemmer sig ingredienser til bedre trivsel
Se her en kort og underholdende TEDTalk med manden, der kaldes Dr. Dance. For han forsker og nørder i dansens psykologi og helbredende...
Sensitives styrker
Styrker er drivere, kraft, power til at udnytte og trives med. Og for at trives er det faktisk helt essentielt at få lov at udnytte sine...
Fascier ... er der, hvor du har ondt
Fascier har været fuldkommen overset og undervurderet i anatomi-udforskningen frem til nyere tid. Det viser sig, at det ofte er...
Kropsterapi hjælper PTSD-ramte
Når mennesker har oplevet noget traumatisk, noget chokerende, har været overvældende stresset, så er der hjælp at hente i kropsterapien....
Dao...En måde at opfatte verden på
Nej, det er ikke det der pakkeudbringerfirma, jeg hentyder til. ;-) Dao er kinesisk og skrives også nogel steder som Tao. Ordet (uanset...
Energi / Qi til en god fordøjelse
Qi Gong er Energiøvelser Bevægelse helbreder og giver et langt liv ”Sidning er det nye rygning” siges der, for der tegner sig et tydeligt...
Stressede børn og unge
Vi må simpelthen gøre noget!! Vores moderne livsstil og indretning af samfund og institutioner genererer alt for meget mistrivsel. Her...
Selvhelbredende krop og det der hjertekoherens til behandling af min hofte
Jeg har haft ondt i venstre hofte på en mystisk måde. En måde, der ikke umiddelbart kan lokaliseres til et bestemt ledbånd eller en...