Jeg kalder mit firma Klar til Trivsel, for det blev min mission. Det er Trivsel, der er overskriften for dét, jeg interesserer mig for. Det er målet, og der er en del "veje" derhen, og i min verden går vejene mod trivsel via kroppen (ikke kun krop - der er også andre steder at besøge, men kroppen bør besøges). Det er min erfaring og mit budskab. Der er derfor meget krop i mine trivselstilbud. 

Jeg blev syg af stress omkring 2013- 14, efter 20 år som lærer. Jeg kender til fysiske symptomer på at have overhørt træthedssignalerne og det psykiske pres.  Det var skamfuldt, og svært at være i, og jeg blev ikke klar til at genoptage arbejdet ved at være sygemeldt et stykke tid og få samtaler med en psykolog. Der var ingen, der hjalp mig med at forstå, at min krop bærer på erindringer. Har man fået stress-erfaringen med sig, danner det mentale og biologiske erindringsspor, som kan fortsætte med at udfordre. De færreste har redskaberne til på egen hånd at udviske de spor. Jeg havde brug for hjælp, men det var ikke HR-samtaler, der hjalp. De kunne have fortsat i det uendelige, for de fik ikke "troldene ud i lyset", lærte mig intet om vejrtrækning og nervesystemets programmering.. Det var bestemt gode samtaler, men "hoved-arbejde" er ofte ikke nok, når man er blevet god til at lukke af for sine følelser, for følelser er kropslige, og kroppen bygger vaner og overlevelsemekanismer.

​​

For mig er det blevet tydeligt og helt indlysende, at krop og sind er ét. Kroppen opfattes tit som en nødvendig maskine, der skal holdes kørende, men man kan ikke bare aflevere den hos mekanikeren. Mine kropslige symptomer fortæller om mit liv og min evne til at leve i balance mellem at give og modtage, yde og nyde, ræs og ro, for meget og for lidt. Om der er for meget af noget eller for lidt i den fysiske, kemiske, psykiske, energetiske del af mit liv. 

​​​

Jeg er RAB-registreret hos DAKOBE.

​

Jeg har taget uddannelser og kurser hos

• GodthjælpMaugendre International Institute ved Rikke Godthjælp

• Krop Liv og Læring, ved Hanne Freil 

• Kinese, ved Birgit Nielsen

• Body All Mind Kropsterapi, b:a:m education

• Energipsykologi Danmark

• Anemone Aurora

• Evaloa 

• Center for Kropskultur, Nikolej Foged

• Sensitive Academy

​

Alt sammen for at hjælpe dig og mig med at finde trivsel.