Om mig

Relevant uddannelse:
Basisuddannelse i Kinesiologi: KA 1-4
 
Body All Mind-kropsterapi
EFTMR-terapi fra Energipsykologi Danmark
Sensitive Academy's terapeutuddannelse til særligt sensitive børn
Positiv Psykologi Vejleder
PD-modul i Gruppe-og Organisationspsykologi

Lærer (mit erhverv fra 1994 - 2015)

Jeg blev syg af stress efter 20 år som lærer. Jeg kender både til fysiske symptomer på at have overhørt træthedssignalerne og det psykiske pres. Skammede mig, slog øjnene ned, og jeg blev ikke klar til at genoptage arbejdet ved at være sygemeldt et stykke tid. Har man først fået stress-erfaringen med sig, danner det mentale og biologiske erindringsspor, som kan fortsætte med at udfordre. De færreste har redskaberne til på egen hånd at udviske de spor. Jeg havde brug for hjælp, men det var ikke HR-samtaler, der hjalp. De kunne have fortsat i det uendelige, for de fik ikke "troldene ud i lyset". Det var bestemt gode samtaler, men "hoved-arbejde" er ofte ikke nok, når man er blevet god til at lukke af for sine følelser, for følelser er kropslige.

For mig er det blevet tydeligt og helt indlysende, at krop og sind er ét. Kroppen kan ofte opfattes som en nødvendig maskine, der skal holdes kørende, men man kan ikke bare aflevere den hos mekanikeren. De kropslige symptomer fortæller om mit liv og min evne til at leve i balance mellem give og modtage, yde og nyde, ræs og ro, for meget og for lidt. Om der er for meget af noget eller for lidt i den fysiske, kemiske, psykiske, energetiske del af mit liv. 

Jeg tilegner mig hele tiden mere viden om kroppen, sindet, kosten, miljøet, og alverdens emner der har betydning for menneskers trivsel. Fra fedtsyrer i kosten til traumepsykologi. Så jeg har en evigt voksende værktøjskasse med indhold fra anatomi/fysiologi, træningslære, yoga, metasundhed, ernæring, meridianlære, akupressurpunkter, zoneterapi, kinesisk fem-element-system, positiv psykologi, kognitiv coaching, hypnoteknik, massageteknik, afspændingsmetoder, vejrtrækningsøvelser, EFT og Matrix Reimprint samt basisuddannelsen i Kinesiologi (hvorigennem jeg kan teste og behandle for det, der er brug for).

Alt sammen for at hjælpe mig og dig med at finde trivsel.