1. Hvis du vågner træt, uanset hvor længe du sover, er du ikke en doven rad. Det er dit nervesystem, der sidder fast i survival-mode og nægter at lukke ned. 2. Hvis du falder i søvn med det samme, du rammer puden, er det ikke en superkraft. Det er klinisk udmattelse. 3. Hvis du fastholder et behov for at se på skærm eller andet underholdning for at få pause og ro, så er det sengetidsmodstand, forårsaget af kronisk stress og dopaminoverbelastning. 4. Hvis din hjerne bliver høj