Kropsterapi

Om min form for kropsterapi:

Kropsterapien virker bl.a. ved at skabe flow i din krop og berolige dit nervesystem, og dermed hjælpes kroppens egne helbredende processer. Din krop har også punkter, zoner og energibaner, som ved påvirkning kan genstarte nogle funktioner, der kan være gået i stå eller berolige nogle som overreagerer.

Jeg er bevidst om, at jeg behandler det hele menneske, et individ med sit særlige nervesystem, præget af sin helt særlige historie, sine følelser og tankesæt..  Jeg er blevet undervist af eksperter indenfor Body Self Development System, zoneterapi, osteopati, kiropraktik og fysioterapi samt psykologi, meditation, yoga og ernæringsterapi. Derefter har jeg suppleret med uddannelse i Emotionel Friheds-Teknik, som også kaldes Tapping. Samt i Kinesiologiens basisuddannelse, som via muskeltest kan finde de grundlæggende ubalancer, og dermed kan jeg hjælpe dig på et mere grundlæggende niveau fremfor kun at symptombehandle. 

Hvorfor?

Vi kan ikke adskille det fysiske og psykiske fra hinanden, det hele hænger sammen, og dit liv afspejles i din krop. Kroppen er ikke noget andet og separat fra hjernen. Hele mennesket er intelligent og imponerende snedigt indrettet, så det egentlig kan helbrede sig selv, - hvis der er balance.

Kroppen kan huske på en anden måde end hjerne,  og kroppen kan udtrykke noget, som dit hoved har glemt eller fortrængt. Kroppen er ikke blot et bevægeapparat, som en cykel, men er din container for alt det, du har oplevet, udført, indtaget, mærket, eller i hvert fald det, der ikke er udskilt og overstået.

Din trivsel afhænger af dit indre "klima" og ydre ditto, altså både af det fysiske og psykiske, dine bevægemønstre, din kost, dit arbejdsmiljø, dit forhold til et andet menneske, tidligere chok, ... Du har måske lagt mærke til, at der har været meget i medierne om tarmsystemets betydning for hjerne og psyke. Måske har du selv oplevet, hvordan nervøsitet giver maveproblemer, eller hvordan stolthed ranker din ryg eller skammen får dig til at krympe. Der er både forskning og dagligdags erfaringer, der viser, at sind og følelsesliv har betydning for den kropslige trivsel

Stress (langvarigt eller kort og intenst) har som regel været på spil, når du har ondt. Og det selvom du synes, du fungerer fint og klarer dit hverdagsliv. Du kan fysisk have stresset din krop, enten det var en kort intens belastning eller en langvarig eller ensformig belastning. Du kan også være belastet gennem tanker og følelser. Der er ofte en skjult og for din rationelle tankegang overraskende årsag til, at den kropslige gene ikke går over.

Stress sidder i dit hormon- og nervesystem. Og disse systemer er kommunikations-vejene mellem hjerne og krop. BodyAllMind-kropsterapi er eminent til at afspænde, afstresse, berolige og støtte din krop i at kunne reparere og skabe harmoni og trivsel.

Behandling foregår ved, at du ligger på en briks med lagen over dig. Du bliver masseret, strakt ud, trykket på. Sammen går vi på opdagelse i, hvad der er på færde i kroppen, og du hjælpes til at afspænde og finde ro.

Det er ikke nødvendigt at fortælle hele sin livshistorie, grave efter landminer i fortiden, men når du har kropslige symptomer, er det uhyre hjælpsomt at have mod til at undersøge i sig selv, hvad der stresser, på en omsorgsfuld måde. Når du opsøger en kropsterapeut, får du mulighed for at få støtte til netop det.