top of page

Motion, træning, afspænding, gymnastik, kroplevelser, afstressning, ...
Bevæg kroppen og få mere trivsel!  

Bevægelseshold
maj og juni 2024

Mandag         Kvindfolk kl. 18.30, ude             Maj og juni, 7 gange                 300 kr

Mandag         Mandfolk kl. 19.30, ude             Maj og juni, 7 gange                300 kr

Torsdag         Formiddagsmotion 10.00, inde  Maj, 4 gange                            200 kr

 

Torsdag         Stolemotion  kl.11.10, inde         Maj, 4 gange                            200 kr

 

Torsdag         Bodyfulness(yoga) 16.30, ude    Maj og juni, 8 gange               300 kr

 

Fredag           Bodyfulness(yoga) 9.30, inde    Maj, 5 gange                             200 kr

Bevægelsesholdene foregår i/ved

        Mejeriet

 Udbyvej 54, Udby, 4300 Holbæk

Yoga Position 5
Yoga Position 3

Priser står ved holdene

 

Betal på mobilepay: 825782

eller bankovf. 5292-328250

"Kære Fie Du er sød, rar, behagelig, empatisk og meget mere :-) Det er en god måde at slutte min arbejdsuge af med Bodyfulness. Jeg får: fokus på min vejrtrækning afspænding strækøvelser Jeg kan li det rolige tempo, at du guider os, og fortæller hvad og hvordan øvelserne gavner. Jeg ser frem til at starte op efter sommeren :-) Kh Kitty"

"Du er god til at tilgodese alle muskler til god musik. Du er en fantastisk underviser" 

"Hjælper så meget på min ryg + bare godt for det hele"

"Alsidig. Din gode energi. Hele kroppen igennem"

bottom of page