Trivsels-forløb

Kroppen, kosten, sindet, ... Mind- og bodyfulness.

Jeg ønsker at give dig mine allerbedste redskaber og mine største aha-oplevelser.

Hvis du kan mærke, at livet bider lidt.

Hvis kroppen fortæller dig, at den ikke er så glad og frisk, som da du var 10 år.

Hvis du kan bruge et lille fælleskab at afstresse i.

Hvis du ved, at det kunne være sundt for dig at tage dig lidt af dig selv.

Hvis du kan se en fordel i, at rammen er sat, og at du bliver ført lidt.

Så er det noget for dig!

Vi mødes tirsdage kl. 17.00, maj måned 2021.

Først laver vi noget kropsligt, nemt tilgængeligt, som ikke kræver svedtransporterende outfit, men dog løst tøj.

Så laver vi mad og spiser.

Så fordyber vi os i et trivselsfremmende emne.

Rydder op og tuller hjem.

Det koster 650 kroner for 4 tirsdage, inclusiv maden.

Meld til eller spørg løs på 51357306.

Det foregår i Mejeriet, Udbyvej 54A, Udby, 4300 Holbæk.