Pausedag

Afladning og opladning. Vitaminer og viden.

Nærvær og nydelse. Boost af immunforsvar.

En dag med Bodyfulness. (Ja, det er en omskrivning af mindfulness.)

Gennem særligt udvalgte kroplevelser ;-) lander vi i krop og sanser, og sindet beroliges.

Vi næres og støtter udrensningsprocesser med ro, ilt, vand og basisk (antiinflammatorisk) mad.

Fie og StineRose holder rum og hygger om dig.

Med garanti får du mere opladning, end hvis du vælger sofaen!

Kroplevelser: Rolige bevægelser med vejrtrækning, udstrækning, sansefokuseringsøvelser, energiharmonisering, akupressur. Samt gåtur til skoven.

Maden: Mad med mange grønsager, og et minimum af de 3 hvide (hvidt mel, hvidt sukker, mælk). Dog med te og kaffe og snacks.

Viden om: Afstressning og opladning.

Tid: Kl. 10.00 til 16.00, søndag den 28. april 2024

Sted: Mejeriet, Udbyvej 54, 4300 Holbæk

Pris: 470 kroner

Tilmelding: Skriv til Fie på 51357306 (senest tilmelding og betaling den 20.april)